大家在日常生活中，有没有发现这样一个现象：坐在被太阳晒得很热的地板上，起来小便时会有些刺痛呢？

这是为什么呢？

01尿路感染相关知识合理预防，及时治疗，健康生活！01什么是尿路感染？

泌尿系统感染又称尿路感染，是肾、输尿管、膀胱和尿道等泌尿系统各个部位感染的总称。由各种细菌、病毒、支原体、衣原体在泌尿系统异常繁殖所致的尿路急性或慢性炎症。

【资料图】

02尿路感染症状、体征

包括尿频、尿急、尿痛、耻骨上区不适和腰骶部疼痛。最常见的症状依次为尿痛、尿急和尿频，可有肉眼血尿。不同病变类型症状会有区别，上尿路感染可有全身症状。

03尿路感染好发人群

1、小儿、老年人等机体免疫力较低者。

2、女性尿道短、直等解剖生理特点、孕期激素影响等，较男性好发。

3、尿路梗阻者，如结石、狭窄、肿瘤、前列腺肥大等引起尿液潴留。

4、其他：泌尿系统畸形或功能异常、留置尿管、长期卧床......

04尿路感染怎么办？

预防为主，及时治疗

1、对症治疗、多饮水、调整生活方式。

2、无症状菌尿者密切观察病情变化。

3、抗菌药物治疗。

4、有感染灶的一般手术治疗。

治疗及时，总体预后较好。

尿路感染知识科普02小妙招预防尿路感染怎样预防尿路感染？

妙招一

多饮水，勤排尿

1、每天饮水2000ml左右

①550ml规格的矿泉水，每天3-4瓶

②运动、出汗后及时补充水分

2、勤排尿，防止憋尿

①每2-3小时排尿一次

②避免久坐，防止憋尿

③每晚临睡前，排空膀胱

妙招二

增强免疫力

1、加强体育锻炼

2、作息规律，避免熬夜

3、避免受凉、感冒，避免过度劳累

妙招三

科学合理饮食

妙招四

保持会阴部清洁干燥，避免细菌在尿路繁殖

和女孩们说说心里话：

女性会阴部由前到后分别有：尿道口、阴道口、肛门，彼此之间距离较近，容易受到大小便的刺激影响，因此需要注意会阴部卫生。

1、注意经期、妊娠、产褥期的卫生，禁止坐浴、盆浴。 2、正确使用卫生巾及护垫，至少每2-3小时更换1次，非经期少用卫生巾及护垫。 3、勤换内裤，会阴部分泌物多时增加清水清洗的次数。 4、穿透气性好的贴身衣物，避免穿紧身的内裤或化纤内裤。 5、大便结束擦拭肛门时，由前向后，避免将肛门污物带到尿道或阴道

男孩们看过来：

男性如包皮过长，应注意清洁，必要时行手术治疗，包茎应手术治疗。

何为包皮过长、包茎？

在疲软状态下，包皮覆盖阴茎冠状沟，但包皮仍可上翻称为包皮过长。包皮完全覆盖阴茎头且不能上翻至阴茎冠状沟称为包茎。

翻洗包皮：

在阴茎疲软时一只手握阴茎体，另外一只手从包皮口向下拨包皮，直到龟头冠状沟完全外露，然后清水冲洗干净。记得将包皮复位。

妙招五

保持情绪稳定，及时就医

1、保持情绪稳定情绪不稳定容易导致内分泌紊乱 2、尿路感染反复发作应及时就医治疗及时治疗尿路感染，消灭病原菌，缓解症状，防止肾功能损害和感染的扩散 3、继发性、有感染灶应尽早手术治疗泌尿系结石、肿瘤、畸形等因素导致的肾梗阻和肾积液容易损害肾功能，引发严重感染 03问答游戏多选题

1、尿路感染常见的症状和体征（）

A 尿频 B 尿急

C 尿痛 D 发烧

答案：ABC

解释：包括尿频、尿急、尿痛、耻骨上区不适和腰骶部疼痛。最常见的症状依次为尿痛、尿急和尿频，可有肉眼血尿。

多选题

2、预防尿路感染，下列做法正确的是（）

A 每天饮水200ml。

B 穿宽松透气的棉质内衣内裤。

C 小便时有疼痛感、灼热感，不需要告诉家长。

D 预防感冒，增强体质可以预防尿路感染。

答案：BD

单选题

3、下列哪一张图片是包皮过长（）

A B C

答案：B

解释：A是正常包皮；B是包皮过长；C是包茎。

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供稿：外 科

编辑：古道峰

初审：佘玲玲

终审：张泉军